3月31日西湖跑步打卡11.11KM

今日最高气温17度，阴天，没有风，没有雨没有太阳的好天气，太合适跑步了。今天西湖边的春游队伍很多，一路上都是小朋友，一堆一堆的。

今日跑步11.11KM，用时1小时6分，平均配速5分58秒。7分内就是好成绩。6分内就是很好的成绩。下半年的计划把配速提升到5分30秒内。

3月跑了21次，累计跑231KM，已经顺利完成本月跑步目标200K目标。顺利超出计划231KM,就休息了一天因为下雨，基本上就是满勤了。三月完美收官，四月重新开始。

老铁们，3月你跑了多少KM？

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