冬养，养冬

      昨晚风吹寒鸦，浓睡一夜之间。朦胧中醒来的时候已是九点多，冬日暖阳隔着窗帘懒懒地洒进房间……

    于我而言，冬日的懒觉愈发让我感到幸福、沉醉乃至享受……

    烹制一壶奶茶的时候，茶香与奶香在屋内飘溢，不由得想起那首诗句“晚来天欲雪 ，能饮一杯无？”

    “行不疾步、耳不极听、目不极视、坐不至久、卧不极疲”。古人早就这样道尽数九冬天里的养生之道。

      瑜伽，看书，发愿，工作……