学习方法只有一个？

总结来说，有效的方法是这样的 ——

第一，对于一定的内容，你要在学习时间上安排一定的间隔，不要突击学习。

这个间隔学习法的原理是人脑的“记忆曲线”。隔一段时间回想前面学过的，然后再学新的，这个方法最有利于记忆。精英日课专栏第一季有一篇文章叫《忘记是为了更好的记住》，专门讲过这个方法。

第二，你可以在不同的场景下、用不同的方式学习同一个内容。

比如说，同一个知识点，在课堂上看老师演示一遍，这是视觉；回家自己精读课本，这是读写；下一堂课再动手操作一下，这样用不同的方法来学习同一个内容，效果很好。

而且有些特定的内容适合特定的方法。我还特地查了相关的研究，让学习方法和学习内容相匹配，而不是跟学生的喜好相匹配，才是科学的做法。

第三，你要经常参加测验，看看自己是不是真的掌握了相关的知识。

这其实就是我们常说的、刻意练习的“反馈”。不测验，你就无法知道自己是不是真学会了。

第四，你要把新学到的知识和以前的知识建立连接。

这也是咱们专栏一直在做的事情。我们每次讲新的内容都尽可能地跟以前讲过的内容、跟别的专栏的内容连接起来，而且咱们读者在留言中也很爱寻找这样的联系。我以前说过一个读书方法叫“强力研读”，其中有一条就是要把你在读的内容跟以前读过的书连接起来。

新旧知识连在一起，熟悉 + 意外，它才算是真正长在了你的大脑之中。

这些方法并不神奇。没有用到什么高科技，也不需要家长和老师配合、一惊一乍地给你演个节目才能让你学会一点知识。

但是这些方法不简单。而像什么闪视卡片，还有中国老师特别强调的、工整漂亮的课堂笔记，则是简单、可操作、的确能证明你在学习、但是实际上没什么用的方法。

更值得注意的是，这些方法也不好玩。

| 由此得到

学习好的同学的学习方法都是相似的，学习不好的同学各有各的学习方法。

| 我的评论

我们专栏前面刚刚讲过孩子需要玩，孩子在玩的过程中能学到宝贵的技能。但学习可不全是玩。特别是高年级学生，如果你想掌握什么高级技能，你需要刻意练习 —— 刻意练习不好玩。

刻意练习要求重复训练，重复的东西不好玩，我们看个小说电影电视剧，最不喜欢剧情重复。刻意练习的时候，你一直在遭遇挫折、在犯错误。犯了错误被人指出来，这件事儿一点儿都不愉快。你要不停地重复这个过程，直到真正学会为止。这是一个艰难的过程。

说到这里我就想起尼尔·波兹曼的《娱乐至死》。这本书是上世纪八十年代出版的，那时候还没有“刻意练习”这个词，但是波兹曼的论述正好说到了点子上，简直振聋发聩。

波兹曼说，从来没有任何一位先贤说应该寓教于乐。教育哲学家从来都认为获得知识是一件困难的事情，学习是要付出代价的，耐力和汗水不可少。

波兹曼说，教育的目的，本来应该是摆脱现实的奴役！要想获得出色的思辨能力，对年轻人来说绝非易事，这是异常艰苦卓绝的斗争。

现在很多人把看电视当学习。电视节目不是让你学习用的。纪录片吸引观众的唯一办法是讲故事，用讲故事取代说理，用动之以情取代晓之以理。看完故事你得到了精神上的享受，觉得很愉悦，你能记住一件新鲜事儿 —— 但这跟真正的掌握是两码事。

今天说的研究，再次给我们提了醒。寓教于乐不是最有效的学习方法。你喜欢愉快的学习过程，但你更喜欢获得真知。管用的方法不好玩，只有付出了努力和汗水，有过挣扎和斗争，你才能真正掌握知识。