生气通天论篇.13

《黄帝内经.素问》卷一

第三篇：生气通天论篇

风客淫气，精乃亡，邪伤肝也。

外表皮肤受了风邪就会伤到人的阳气，阳气伤了，就无法固摄人的阴精，体内阴精慢慢流失，风木之邪内通肝气，肝脏就会受影响而出问题。

所以日常生活中要避免“虚邪贼风”的伤害。

因而饱食，筋脉横解，肠澼为痔。因而大饮，则气逆。因而强力，肾气乃伤，高骨乃坏。

因此，如果吃得太饱了，食物为阴，就会更加损伤阳气，阳气弱了，消化系统就无力消化食物了，食物消化不了，就会在肠内发酵，产生湿热之气，形成热毒导致痔疮。

如果饮酒过量，就会伤害胃气，使气机不降反而上逆。

在阳气受伤的时候，人的体力也会减弱，如果此时再过度用力，就会更加损伤肾气，导致腰脊骨损坏。