神谕——关于【倾听】
神在我们其中，从未远离。
神谕——关于【倾听】
那个事情发生在一个秋天的下午，象道光照进我的生命，又在我心中 种下一颗种子……在我以后的人生 安静地生长……
一个周六的下午，我如往常一样急着到医院加班，预约有咨询。。女儿去上她暑假里自己选的绘画课。。辅导班在我上班的路上，出了小区西门转个弯就到了，我们就一起走……
一路女儿唠叨个不停，六年级来作业突然好多啊，好烦啊，每天写不完的作业，老师也不知道怎么了一个个都变得很着急，听说是换了新的教育局长，加了好多考核，什么考核啊，结果压力都堆到我们这了！最最讨厌就是体育课，天天要我们跑跑跑，累死了，一直达不到老师要求，他要求那么高！天天黑着脸，我们啥都不敢吭，还有立定跳远，跳跳跳，每天体育课练，放学练！还要不要我们活了啊……
我说，嗯，听起来就好烦好累啊，那怎么办呢？
女儿：那能怎么办啊！没法办。。
我：要不要妈妈跟你们班主任老师说说，交流交流？
女儿：交流什么啊，怎么交流啊，她每天都那么烦躁。。
我：要不要我跟体育老师请假？少练练，既然这么累。。或者跟你们班主任说说，干脆请假休息几天调整调整？
女儿：啊，那怎么行呢。。同学都在练呢。。
就这么来回几次对话，我的耐心垮掉了！。。
我站住了，用一下子高了八度的声音对她说：
哎那你怎么着呢？！你到底要妈妈怎样？你只要说一声要啥，我都给你办！我又不跟人家妈妈那样要求这要求那，你想干啥我都支持你，可是你这也不行那也不行！你不是难为我么？我啥也帮不到你，你跟我说这么多干嘛？你知不知道宝贝，坏情绪是传染的啊，你看我还得加班，你到底要我怎样嘛？！
……女儿看着我，
看着呼呼喘气的我，停了片刻，
她眨巴眨巴眼睛，
说：
“可是妈妈，你以前跟我说过那么多，我不是也帮不了你什么吗？
我不要你怎样啊，我就是想跟你说说。。”
我听到了，被重重击中。。愣在了那里。。
大概当头棒喝，醍醐灌顶就是这个意思么？
感觉像是一道闪电划破夜空，
一道光从顶轮“刷！”地照进我的心，我整个的身体都被照亮……
是啊，孩子从小到大，听我说过多少话？有多少次，我激动的情绪说着说着就平静了？有多少次，混沌的思绪说着说着清晰了？多少次我觉得到自己说得太多说得太久了，不好意思地问她，会不会很烦？她总是睁大眼睛跟我说，没有啊，不烦啊，很有意思啊～……
什么是带着温和的好奇来倾听、什么是不加评判和期待的倾听、什么是安全又自由的空间，以及什么才是最温暖的陪伴？！……这些，都是女儿一直给到我的，我明明一直在享用这世间最美好的礼物，这充满滋养和疗愈的关系源泉……
是什么，让我忘记了这些？
拉着女儿的手，看着她的小脸，她的眼睛，她没有丝毫的责怪，只是在清晰而温和地提醒，告诉我这个事实…眼泪簌簌落下…将她紧紧搂在怀里……
风～吹动身边的树木，树叶在挥动着手臂歌唱……空气里有不知名的花香，头顶的蓝天如此辽阔，鸟儿在自由飞翔，阳光照耀下的我们，有光圈在我俩周围轻轻环绕……晶晶亮的星星在中间，欢笑着跳跃、闪烁……
——那个神谕的时刻，像颗种子，在我心中生长，缓慢、柔和、坚强……关于倾听和陪伴，还有很多很多，我一直还在学习。。
在我最重要的亲密关系里、咨询工作中，面对我最重要的人，在迷茫焦灼的时刻，给我温和清明，在无奈无力的时候，给我温暖坚定。关于倾听，关于如何才是超越了所有方法和技术的、最基础又是最有力量的支持。
那是2010年的秋天，女儿11岁，六年级，我36。
……
在悠长的岁月里，我愈来愈明白，纪伯伦的《孩子》，到底在讲什么：
你们的孩子，不是你们的孩子
乃是生命为自己所渴望的儿女
他们借你们而生，非因你们而来
他们虽和你们同在，却不属于你们
你们可以给他们爱，却不可以给他们思想。
因为他们有自己的思想。
你们可以荫庇他们的身体，却不能荫蔽他们的灵魂。
因为他们的灵魂，是住在明日的宅中，那是你们在梦中也不能到达的地方
你们可以努力去模仿他们，却不能使他们来象你们。
因为生命是不倒行的，也不与昨日一同停留。
你们是弓，你们的孩子是从弦上发出的生命的箭矢。
那射者在无穷之间看定了目标，也用神力将你们引满，使他的箭矢迅速地射向那遥远的未来
让你们在射者手中的弯曲成为喜乐吧。
因为他爱那飞驰的箭，也爱了静止的弓。
……是，是的，亲爱的，
让我们在造物主的手中弯曲成喜乐吧！
祂爱着飞驰而出的箭，
也爱满而静止的弓。
写作的过程……以及相关背景故事的回忆。
1
我一直认为自己是个善于发现问题和解决问题的人，随着工作时间和经验的积累，甚至有了“危机专家”的自信～
回首那恍如隔了好几世的从前……
17岁上班，在医院护理临床工作很多年，从做急诊护士到内外科护士长，打不上的点滴？搞不定的病人？暴躁的病人家属？燃烧的战火现场？——来，放着我来！我一出马，统统搞掂（打响指，OK 完成）
甚至当年在北京朝阳医院进修，人家护士和护士长都吵的不可开交的病人，我也觉得没问题啊，10分钟，OK 。（优秀是种习惯，没办法～摊手～表面淡定，内在得意的不行不行）
2004年考了咨询师证，2006年开始接个案以后，那更是大大满足了自己的“危机专家”表现欲。您瞧，来心理咨询的人，可不都是遇到了难题嘛！这工作多好，又满足不断提升的学习欲望又满足我助人情结，体现能力关键还有钱！（自鸣得意的嘴脸～）
你的问题是什么？你希望怎样？
你希望我帮你做什么？
我能做什么？你要做什么？
OK ，达成共识
下一步咱俩一起做什么？你回去以后做什么
下次来，做得怎样啦？评估，调整，继续……
——对啊，就是这样：
1.2.3你告诉我，嗯，我听明白了
2.2.3我来告诉你，这样，那样
3.2.3 行动……
思路多清晰，行动多简单明了啊是不是？！
就像2010年我参加的简快课程里反复强调的：
讲不出来拿不到，说不清楚帮不了——用特别肯定、 特别理直气壮的语气说呵！5月参加了培训，个案蜂拥而至（2009年冬天开始我就发现，只要想做个案就有个案，而且是想什么来什么，抑郁、强迫、精分康复、儿童、学生，都是一拨一拨的来），2个月积累了有20多个成功案例，包括几例强迫症的个案，有一个还是十多年病史的。。7月我就开了3天培训做分享，当时就是觉得简快+沙游，简直太好用了，没有搞不定的咨询嘛！就特别想让那些匮于没有方法和技术的咨询师们，尤其是我的团队成员和心理会所的忠实会员都能学到。。没有意外地，大家的好评满满，一时间那简直是风头无两、自信心爆棚～
虽然吧，偶尔也有不好使的时候，这不还有个“匹配度”的问题嘛，咱俩不合适那没办法。。况且对于我这个极度乐观善于激励自己的人来讲，自动关注好的，忽略屏蔽不好的……那乐在其中，不可自拔啊。。
……
可是，这些高涨得意自信满满的状态，像热气球般在女儿上六年级后被一次次扎破。。
随着女儿一天天长大，学校的环境越来越复杂，尤其是升了六年级，学习压力大，还有青春期的激素躁动，情绪越来越多变化，我怎么发现。。我钟爱的擅长的依赖的、深为自得的这一套，怎么就越来越不好使了呢！
……她往往是，这样也不行，那样也不行，我无奈，我沮丧，我深深地挫败感，还得顾及“好妈妈”的形象而隐忍不发……（这不匹配也得匹配啊，这无法改变的血脉关系！关键不像我爸妈那里，我不乐意了我躲开，女儿这儿我心疼啊，也根本不愿意割舍啊）直到有一天，终于我忍无可忍，爆发了……
那是一个周六的下午……
（700字了，先打卡交作业，明天接着写～）
2
现在是2017.4.6 晚上11:20，开始今天的写作。
（今天很累，这些天都要忙着帮女儿整理上报自主招生材料；买了几个月的苹果笔记本依旧用不来。。感觉眼睛确实在花了。。背痛，惦记着群里的作业，想想简书还得用手机打……各种劳累感，沮丧，还有些悲哀-为年华的逝去和衰老的临近……11点做了个正念的身体扫描，躺了一会儿，觉得好些了，闹钟响起，爬了起来。。做功课）
（看见今天和昨天晚上11点的自己，同样是压力，昨天是兴奋，今天是低落，而此刻，唔，呼吸，挺直脊背，深呼吸，还好，平静）
嗯。。那是一个周六的下午，我赶着到医院心理门诊加班。。
（想起那是2010年的秋天，女儿11岁，六年级，我36。
那两年我的工作像打仗一样，经常是要做两三个人的工作量，经常周末加班，学生的咨询客户最多，而往往是在周末学生才休息。。最久的一次我连着半年都没怎么休息，平时的晚上还要组织和参加心理成长的团体，最多时候是每周三个晚上，而且也是持续半年多……身体，浑身都在痛，后来想想是透支得厉害。
……那种拼命三郎似的活着。。真的是感觉恍如隔世……
此刻来看，我是怎么从一个战士，活成了现在这样几乎像是隐者的状态呢？。。我还没有仔细想过，其实我也挺好奇。。）跑题好远，拉回来继续。
那个周六的下午，我急着到医院加班，应该是预约有咨询。。女儿去上她暑假里自己选的绘画课。。辅导班在我上班的路上，出了小区西门转个弯就到了，我们就一起走……
走一路女儿就唠叨个不停，六年级来作业突然好多啊，好烦啊，每天写不完的作业，老师也不知道怎么了一个个都变得很着急，听说是换了新的教育局长，加了好多考核，什么考核啊，结果压力都堆到我们这了！最最讨厌就是体育课，天天要我们跑跑跑，累死了，一直达不到老师要求，他要求那么高！天天黑着脸，我们啥都不敢吭，还有立定跳远，跳跳跳，每天体育课练，放学练！还要不要我们活了啊……
我说，嗯，听起来就好烦好累啊，那怎么办呢？
女儿：那能怎么办啊！没法办。。
我：要不要妈妈跟你们班主任老师说说，交流交流？
女儿：交流什么啊，怎么交流啊，她每天都那么烦躁！
我：要不要我跟体育老师请假？少练练，既然这么累。。或者跟你们班主任说说，干脆请假休息几天调整调整？
女儿：啊，那怎么行呢。。同学都在练呢。。
……（1660，更了900多字了，作业是每天500字。好，暂停，打卡去～笑～）
3
现在是2017.4.7晚上11:02，开始今天的写作。
（本来9点多就打算写来着，可是坐下来刷了微信，看着别人用的Zine 似乎不错，感觉好像可以用苹果本本联机，可是折腾了半天，未果。烦躁得不行……明天必须再买个本本了，用手机敲字手指真疼，一指禅二指禅都不成，再弄几天手要残了。。女儿说她用着还行就给她吧。字体太小还不能调？我勒个去，郁闷，眼痛头疼恶心。。
于是本来很多想写的一时都找不到感觉了。。于是起来活动吧。。运动、正念、洗漱，灵气动态冥想。。很快一个多小时就过去了，必须回来了。。换了宽松的衣服。。在往脸上涂护肤霜的时候想，哎以后要不要搞个沐浴焚香啊～笑～简书没有表情包么？疑惑～）好的，书归正传。
回放母女对话：
走一路女儿就唠叨个不停，六年级来作业突然好多啊，好烦啊，每天写不完的作业，老师也不知道怎么了一个个都变得很着急，听说是换了新的教育局长，加了好多考核，什么考核啊，结果压力都堆到我们这了！最最讨厌就是体育课，天天要我们跑跑跑，累死了，一直达不到老师要求，他要求那么高！天天黑着脸，我们啥都不敢吭，还有立定跳远，跳跳跳，每天体育课练，放学练！还要不要我们活了啊……
我说，嗯，听起来就好烦好累啊，那怎么办呢？
女儿：那能怎么办啊！没法办。。
我：要不要妈妈跟你们班主任老师说说，交流交流？
女儿：交流什么啊，怎么交流啊，她每天都那么烦躁！
我：要不要我跟体育老师请假？少练练，既然这么累。。或者跟你们班主任说说，干脆请假休息几天调整调整？
女儿：啊，那怎么行呢。。同学都在练呢。。
就这么来回几次对话，我的耐心垮掉了！。。
我站住了，用一下子高了八度的声音对她说：
哎那你怎么着呢？！你到底要妈妈怎样？你只要说一声要啥，我都给你办！我又不跟人家妈妈那样要求这要求那，你想干啥我都支持你，可是你这也不行那也不行！你不是难为我么？我啥也帮不到你，你跟我说这么多干嘛？你知不知道宝贝，坏情绪是传染的啊，你看我还得加班，你到底要我怎样嘛？！
……女儿楞到了那里，
看着呼呼喘气的我，
停了片刻，眨巴眨巴眼睛，
说出了我这辈子永远永远不会忘记的话：
“可是妈妈，你以前跟我说过那么多，我不是也帮不了你什么吗？
我不要你怎样啊，我就是想跟你说说。。”
（每次说到这里，我就落泪，每一次）
我听到了，被重重集中。。楞在了那里。。
大概当头棒喝，醍醐灌顶就是这个意思么？
感觉像是一道闪电划破夜空，
一道光从顶轮“刷！”地照进我的心，我整个的身体都被照亮……
是啊，孩子从小到大，听我说过多少话？有多少次，我激动的情绪说着说着就平静了？有多少次，混沌的思绪说着说着清晰了？多少次我觉得到自己说得太多说得太久了，不好意思地问她，会不会很烦？她总是睁大眼睛跟我说，没有啊，不烦啊，很有意思啊～……
什么是带着温和的好奇来倾听、什么是不加评判和期待的倾听、什么是安全又自由的空间，以及什么才是最温暖的陪伴？！……这些，都是女儿一直给到我的，我明明一直在享用这世间最美好的礼物，这充满滋养和疗愈的关系源泉……
是什么，让我忘记了这些？
拉着女儿的手，看着她的小脸，她的眼睛，她没有丝毫的责怪，只是在清晰而温和地提醒，告诉我这个事实……我泪如泉涌，百感交集……将她紧紧抱在怀里……
风儿吹动身边的树木，树叶在挥动着手臂歌唱……空气里有不知名的花香，头顶的蓝天如此辽阔，鸟儿在自由飞翔，阳光照耀下的我们，有光圈在我俩周围轻轻环绕……晶晶亮的星星在中间，欢笑着跳跃、闪烁……
——那个神谕的时刻，像颗种子，在我心中生长，缓慢、柔和、坚强……关于倾听和陪伴，还有很多很多，我一直还在学习。。
而在悠长的岁月里啊，我愈来愈明白，
纪伯伦的《孩子》，到底在讲什么：
你们的孩子，不是你们的孩子
乃是生命为自己所渴望的儿女
他们借你们而生，非因你们而来
他们虽和你们同在，却不属于你们
你们可以给他们爱，却不可以给他们思想。
因为他们有自己的思想。
你们可以荫庇他们的身体，却不能荫蔽他们的灵魂。
因为他们的灵魂，是住在明日的宅中，那是你们在梦中也不能到达的地方
你们可以努力去模仿他们，却不能使他们来象你们。
因为生命是不倒行的，也不与昨日一同停留。
你们是弓，你们的孩子是从弦上发出的生命的箭矢。
那射者在无穷之间看定了目标，也用神力将你们引满，使他的箭矢迅速地射向那遥远的未来
让你们在射者手中的弯曲成为喜乐吧。
因为他爱那飞驰的箭，也爱了静止的弓。
-《先知》第四章
……是，是的，亲爱的，
让我们在造物主的手中弯曲成喜乐吧！
祂爱着飞驰而出的箭，
也爱着静止的弓。
