山茶碎语1

每周二周四中午的瑜伽今日如期坚持，这位老师教的是三瑜伽，动作节奏慢，讲究身心呼吸动作的结合，融为一体，如行云流水，是我喜欢的形式。不会感觉特别累，但练完感到浑身舒展。今天高兴的是，老师说看到我的变化，我自己也明显感受到，肩背打开了很多。以前走路不自主的弯腰塌背，自己完全无意识。现在明显挺直很多，整个人也精神不少。

每次练完瑜伽，我习惯去附近的一家朝鲜冷面馆吃饭，除了招牌的朝鲜冷面，还有凉皮擀面皮牛筋面，烩面，螺狮粉等，味道都有特色，并且价格亲民。单看凉皮6元一碗，比起周边商家至少8元一份的价格，简直太亲民了。今天吃的凉拌牛筋面，牛筋面近几年很少见，小时候喜欢吃。这家的牛筋面无论色香味，还是用料上依然没让人失望。一份牛筋面，一杯酸梅汁，吃的心满意足。

天气热得要把人晒化，天上的白云像棉花糖一样一团团的仿佛伸手可及。蓝天蓝的纯净，白云白的馋人，让人暂时忘却闷热难耐。