崔律精时力系列课程之【1月亲子时间管理·第1.4课后实践】

【1月亲子时间管理·第1.4讲课后实践】

这是2019年1月4日“崔律精时力之亲子时间管理（1月期）”系列第1.4讲的课后实践。

<实践事项>

1、家长向孩子明确行为的具体时间点，并执行遵守2次

2、家长在成人交往中守时1次。（尽量让孩子看到或知道）

<实践日志（记录）>

1.我在本讲中的收获：

1.1今天学习了家长言传的技巧

发现自己原来的言传是有问题的。如果因为晚起床迟到了，不是让孩子来承担后果，只是会责怪孩子，“都是因为你起的晚导致我也跟着迟到。我早就告诉过你吧，要早点起来，现在迟到没赶上校车吧”，但自己还是想办法把她送去学校，尽管自己已经迟到了。我的言行不一，还有责怪和幸灾乐祸，怪不得孩子总是没有改善。要孩子遵守时间自己先要说到做到，要让她看到后果。

身教方面，反思一下自己，要孩子遵守时间，自己也要遵守，比如下班到家的时间往往会拖延，会影响孩子晚上指导作业时间，这是我需要改进的。

2.我们的实践（孩子[9 ]岁，三年级）：

今天早起实践，毛毛昨晚睡前自己调好闹钟6:30，今天闹钟响了，她还不怎么想起来，我就告诉她6:35我会再提醒她一次，6:35我去提醒，她没动，我告诉她6:45我会再提醒一次，并且我们6:55要出发，你自己看好时间。

6:40她自己起床刷牙，她会用一个3分钟沙漏用来控制刷牙时间，6:45我提醒一下时间，到6:55我开始叫车，6:57我们出门了。7:15我们到达校车站。一切比较顺利。没有吼叫没有批评，赞！只是吃早餐时间不够，只能在车上吃完，这不卫生。

我的实践，今天向毛毛承诺一个时间点，就是我去校车点接她放学，遵守时间，提前5分钟到达接送点。

答应外婆今天上午继续帮忙整理，告诉毛毛我今天要帮外婆整理，我不可以迟到，你要帮助我，你也不要迟到，不然我就不能去外婆家要送你去上学了。

今天我们两个人都遵守时间啦！给自己点个赞。

3.我的疑问(周六答疑) ：无

4.其他想说的话(包括对课程的反馈、其他的亲子疑惑等)：无

5.私房话（不公开）：无