60天月度检视
时间过得好快呀!转眼又一个30天飞逝!站在60天的节点回望走过的一个个脚印,虽有些歪歪斜斜, 还是一路往前的。尽管有很多遗憾,心中仍是充满喜悦的!
“感觉好,就能做得好”这一句话,是我在时间管理亲子班拿到的一把金钥匙。它让我打开了心结,豁然开朗!在亲子班丫丫老师的魔棒指挥下,每天与自己对话,与孩子对话;这句话时常会浮现在我脑海中,提醒我去追寻孩子的亮点,并利用这些闪光点,充分调动孩子的积极性和主动性,让孩子充满自信,富有成就感。因为只有孩子感觉好了,才能做得好!
#小宝第二个30天目标#:
1. 养成良好习惯:暑期作息:晚10:00- 早8:00;正常作息:晚9:30上床-早上6:20起床
2. 整理房间:叠被;书桌整洁;地面无杂物;物品归位
#妈妈第二个30天目标#:
1. 改掉催促孩子的坏习惯;改为提醒孩子时间,耐心陪伴
2. 阅读5本书
3. 每周运动3次
#反思与检视#
月总结与检视:
1. 规律作息方面:早起做得不错,基本没问题,还经常提前半小时起床呢。早睡需要注意,尤其是执行暑期作息的后面两周做得不够好。不过,令人开心的是,最近这两天,因为要开学了,孩子自己调整了作息时间,早晨6:00听到闹钟就起床了,早晨时间很富裕。洗漱比以前认真。晚上9:30左右能上床,有时还能看一会儿书呢。看来规律作息,只要坚持,就没问题了!
2. 空间整理方面:是个收纳能手。物品归位最近做得最好,其次是收拾书桌,保持地面无杂物。叠被的习惯还需要培养。本周,跟妈妈一起做了鞋柜的断舍离工作,清理掉了不少破旧的和穿着小了的鞋子,给鞋柜腾出了不少空间呢。学习用品也清理掉了不再需要的,为新学期做好了准备工作。
3. 番茄钟尝试着在用, 下一步运用番茄工作法表格,详细记录番茄钟,看看效果如何。
这个月的收获:
1)在孩子心里种下了时间管理的种子。有时晚上会写第二天的清单。
2)基本上独立地学完了网课,效果还不错。收到的奖品,是一个心仪已久的娃娃。
3)主动要求跟妈妈一起去跑步,每次半小时。一共跑了十几次。有时还会做有氧运动,及仰卧起坐。
4)与人相处比以前更懂事,能主动关心别人,照顾别人。比如问寒问暖,帮别人端水、拿东西等。
5)帮助他人打扫卫生,干活认真负责,打扫得很彻底,受到了好评!
6)顺利完成了暑期做一顿饭的计划,给妈妈做了一餐美味可口的排骨鸡蛋面。遗憾的是,当天因繁忙而忘了拍照。
妈妈检视反思:
每天的检视与反思让我真的悟到了,“感觉好就能做得好”这个秘诀的奥秘所在。每天寻找闪光点让我看到孩子身上更多的“好”,也看到自己更多的“不足”。寻找闪光点活动、一起运动和悄悄话时间渐渐地拉近了我们母女之间的距离,使我们的内心感到温暖和幸福。妈妈本月的3个目标基本达成,第一个目标,改掉催促,偶尔在控制情绪方面做得不够好,仍需努力;第二个目标,阅读5本书,顺利达成;最让我开心的是,第三个目标, 每周运动3次, 这个目标是在孩子的陪伴下完成的。由此可见,榜样的力量是无穷的,以后更要坚持以身作则了。在做好时间规划的同时,争取做情绪的主人,耐心陪伴。 只要状态好了才能感觉好!
30天打卡满勤,每一天都用心打卡,尽可能保证反思和记录的质量。有时很累了,眼睛都睁不开了,但仍坚持下来了。这30天妈妈的收获颇丰:
1. 要事第一,耐心陪伴!在每天的打卡检视与反思中 ,不断的自我察觉,使自我控制情绪的能力得到加强。经常能够做到在孩子面前平静对待问题,并引导孩子想方设法去解决问题,尽量不发脾气。
2. 注意培养小的习惯,感觉好就能做得好!
3. 旅行或外出活动可能会影响清单执行的效果, 需要做好充分的预估和调整。
4. 清单可以很好的提醒孩子需要做的作业和其他事情,可以利用闹钟或倒计时的方法来提醒孩子清单上的关键时间点。通过完成清单,让孩子充满成就感和参与感!
5. 规则要简单、清晰、明确,执行要坚定;温柔地坚持!
6. 每周一次的小组会, 带来更多的正能量,小组形成彼此带动、互相出谋划策的良好学习氛围!
疑惑:
1. 番茄钟的时间是25分钟,孩子觉得有时打扰她了,让她学习中断了,因为有的作业需要30到40分钟时间完成。 是否可以一次完成呢?下一步,我们需要找到诀窍,更好地利用番茄钟。
2. 要事第一的原则,有关“要事“的定义与孩子还需要沟通; 如果能做到要事第一,每天的生活就会丰富多彩了。
#第三个30天目标#:
1. 养成良好习惯:每日自己起床上学;学校物品等自己整理;
2. 整理房间:地面无杂物;物品归位
3. 睡前阅读
#妈妈第三个30天目标#:
1. 欣赏孩子,鼓励孩子,耐心陪伴
2. 着重培养小习惯,带出好感觉。
3. 每周运动3次
“感觉好,就能做得好!”这么简单的一句话,却道出了一个天大的秘密!相信下一个新的30天旅程也一样,它会指引我前行,让我内心充满喜悦!期待!!!