欠揍指数&被爱指数

2020-02-21

昨天，鱼被爸爸打了，今天脸上的划痕还清晰可见。

批评爸爸的同时，也反思了自己，自己也是常常因为无能而动粗。如果以孩子为镜的话，孩子现在的喜欢动手也是得益于我们“栽培”。

人要不是不会反思，那就真的没救了。

因为完成了自己的作业，今天为娘亲自上阵陪读。在陪读前先念心经：“不打娃，不打娃……”一千遍。

常常因为在鱼面前说不打他之后他把这个拿来当作顶我的保护罩，他以为我说不打他他就可以为所欲为。真心不想打孩子，但是不能忍受他的强大的负磁场。今天老母忽然想到解决办法了。

在提醒他认真的听课的时候，又看到他那张欠K脸：消极、怨怒、嚎叫。这绝对是打火机边上的汽油，一点就爆。

如果我打他，我心经白念了，如果我不打他，自己会憋出内伤。

如果说不打人，说这句话不后带（括符）的话，就等于国家宪法宣布无论你犯什么罪都不用判刑一样，场面会失控。加个括符应该可以，我说：“我今天不打你（如果你不消极、不顶嘴的话），也就是说如果无缘无故发脾气，还各种顶嘴，那可能是会被打的。

这招果然好。看来，仁慈有时候并不是好的，制衡才是。

相安无事才一会。因为提醒他认真看视频，也许因为我脸色不好引起他的恐惧，因为恐惧引发愤怒……冷不丁我的手臂挨了一掌，还挺疼的。

我习惯性地火冒三丈。这下真的想揍人。想想不能，我得改变，实践步骤如下：

1.深呼吸五次。

2.复习非暴力沟通流程。

3.把心里所想用语言表达出来（对自己自言自语）：我刚才为什么这么生气？为什么我想打人？我有什么需要？我需要儿子好好学习。如果我刚才打他，他会好好学习吗？不会，那就不打人。

做完以上三步，我平静地面带微笑地对鱼说：开始看视频吧。

鱼看到这局面，乖乖地开始看视频了。

……

下午，继续陪。

鱼第一次消极，我：“你刚才消极了，欠揍指数9级。顶嘴欠揍指数10级，如果你达到十级你就非常危险。”

鱼：“那骂‘贱’呢？”

我：“8级”。说完这些，我想我得定一份欠揍指数清单这样才能提醒他别做“欠揍”的事。

拿来纸和笔的时候，忽然记起一个心理学原理，积极的暗示比消极的警示效果更好。那么就一一对应的来个积极的暗示吧。写了一张“被爱指数”。希望我们一起成长。

与青春期的不爱读书的孩子相处，绝对是人生最大的修炼，且修且珍惜。