幸福的一天从爱自己开始

幸福的一天从爱自己开始

很多朋友会认为我每天吃的好，喝的好，睡得好，每天工作也像流水线一样，我感觉很好啊！我很爱自己啊！其实不完全是这样的，一个人对自己好日常饮食固然重要，还要从心灵潜意识上善待自己。我们很多朋友在生活上、工作上往往不自觉的会说“怎么这么麻烦”“一天下来累死我了”等等。特别是遇到不顺心的事“今天怎么怎么倒霉啊”，如果心里面总想着倒霉的话，人周围的磁场也会吸引不好的东西，麻烦事就会接踵而来。现代化节奏生活加快，特别是在晚上，如果想到不好的事情，在睡眠的时候人的大脑皮层会有这方面的记忆，无形之中形成潜意识。结果第二天一早心情糟糕透顶，影响一天的生活和心情。所以人的心情好坏都是人的思维吸引来的。在晚上看些积极向上正能量的书入眠，早上起床打开窗户，轻轻的风吹进窗户，慢慢的吸入心脾，喝上一杯开水，激活沉睡的细胞，听些婉转、轻快的曲子。蓄积满满的轻松快乐的能量，开始幸福快乐的一天。在生活和工作中，多用正能量的话来积极的自我暗示，。值得一提的是中国的家庭父母有时候常常会对孩子抱怨“这么简单的事都做不好”“你怎么这么笨呢”等等消极负面的东西不仅在我们这一代传承了下来而且还发扬给了孩子，形成了“否定思维”，因此我们的心里总是冲不破否定思维的牢笼，总是担心我们做不好事情会挨批评。所以我们做事出成绩就落后了，所以要积极的改变自己的语言习惯，是会形成人体磁场，影响自己一天的生活工作和心情的哦！

幸福的一天从爱自己开始

好，月圆中秋夜，祝大家每天开心快乐！