2019-03-15

有时候心情不好就爱钻牛角尖，如果这个时候能以某种条件转换一下自己，或者有外部条件来开导一下自己，其实就好很多。

今天上心理课，老师说的症状和我这段时间的一些感受很像，我也不知道究竟是怎么了，就像老师说的，我这学期和上学期比起来，总觉得有很多心事的样子......可是仔细想想，也不知道究竟是什么压力......缥缈无形，仿佛快乐早已离我远去。