20180125

值得表扬的是

001 意识到出现低落时，不断对自己说，没关系，这种情绪出现是很正常的事情。没有苛责自己，而是温柔对待自己。

今天读了书，但只做了热身运动。

性格中脆弱的部分确实不是一下就可以改变过来的，遇上低潮情绪是很正常的事情。我能够认识到这一点，说明我在进步中。

我需要泼辣

我需要霸蛮

我需要反向思维，没想到我能行。