健身第209天

2019年5月14日健身打卡：

动：跳绳1500个，拉伸10分钟。

静：站桩5分钟，打坐20分钟。

庄子说：“朴素而天下莫能与之争美。”

越朴素单纯的人，越有内在的芳香，不惧岁月，优雅老去。