轻食挑战30天

三分运动七分饮食，这次对自己真的是下了血本，为了改变身体，不仅严格要求自己健身，还从饮食上严控自己。还好这都是我自己喜欢的，在让身材成为自己最好的衣服路上越走越顺畅。