为什么会犯困？

有时候看书会犯困，上课会犯困，上班会犯困，看电影会犯困。

那有没有不犯困的时候呢？追剧不犯困，逛淘宝不犯困，看短视频不犯困。

不犯困的这些事有个规律，门槛很低，不需要太花脑力即可完成，而看书、上课、上班这些事比较耗费精力，所以一会儿大脑就扛不住了，睡个觉，恢复体力，这是大脑的本能反应。