2848/3650 早睡早起：一秒入睡的我…

这段时间睡眠比较充分。一部分是“被迫休息”，病毒让我们不得不躺下；一部分是工作完成了，看书看剧也会困，早睡早起成了标配。

于是，每天都这个点入睡的我，此刻已经困了。粘到枕头一秒入睡，醒来已经是天亮了。闹钟是7点，总能在7点之前的几分钟醒来，然后闹钟响了，一秒就摁掉。这过程如此丝滑，感觉真的天衣无缝。

对于入睡有困难的朋友，我的建议是准备几本大部头的书，最好是传记。比如《图灵传》、《爱因斯坦传》，看几页就能睡得呼呼的。还有就是看法条，当年我备考司法考试的时候，看刑法和民法的法条，可以瞬间入睡哈哈（别让老师们看到这篇日记……）。

好了，书也不想看了，明天早起再看吧。冬日太冷，早点钻被窝为妙。

北京的夜，晚安。