【02】为什么你定的目标，总是达不到——坚毅人格

当我们给自己定下：减肥、变美、看书等这样一个又一个目标总是很容易就放弃了。那时候我们总是说自己的意志力不够。需要加强自己的意志力。

意志力跟肌肉不同，肌肉可能会越锻炼越强壮，可是意志力越使用越耗损。所以，对于意志力，我们一定要把它花在刀口上。

给你几个小建立：

1､ 不要给自己立太多目标。

2､ 小事交给别人来做，去消耗其他人的意志力。（工作中只完成核心部份）

3､ 要做成一件事，找到关键环节，其他抱着随便的心态。