经络养生生活家故事

大肠经易堵塞穴位

2017-05-04  本文已影响132人  雨林中的阳光
大肠经 大肠经循行路线

01大肠经易堵塞穴位

易堵塞穴位

02 易堵塞穴位直观图

图1
图2

03 注意事项

注意事项
经络畅通的好处

04 缓解牙疼小妙招

大肠经走牙,如果下牙疼,可以梳理同侧的大肠经易堵塞穴位,如手三里,合谷。

05 缓解便秘小妙招

摩腹法
摩腹法,力度极轻,摸毫毛的劲;速度极慢,以肚脐为中心,晚上睡觉前跟早上起床前,顺时针81下,逆时针81下。身体在极静的状态下,可以得到彻底的放松。

06 梳理十二条经络

每周梳理三条经络,用一个月的时间,可以梳理12条经络,经络畅通,脏腑本身的功能就会在一个比较好的状态。

第一周:肝经,肺经,脾经
第二周:心包经,三焦经,肾经
第三周:膀胱经,胃经,胆经
第四周:心经,小肠经,大肠经

用一个月的时间,疏通十二条经络易堵塞穴位,认真倾听身体的反应!

上一篇下一篇

猜你喜欢

热点阅读