想要的是什么
对于父母来说,最大的挑战,无疑来自孩子随时带来的不确定和突发状况。我们该知道这也是生活原本的样子。重要的是,当我们突然遭遇那个当下时,能清晰地知道自己想要的是什么,这是我们采取积极应对行为的根本。
一个妈妈正好看到上网课的孩子玩手机,往往会被这个表面现象障碍了自己的情绪,生发出的第一反应多是立刻阻止加指责:“你上课呢,为什么玩手机?”“又玩手机,就不能专心一点吗?”想想看,你认为这个妈妈真的知道自己想要的是什么了吗?
没错,这个妈妈她就是想要一个认真上网课的孩子,仅此而已。试试看,如果这个妈妈在看到孩子玩手机的那一刻,心里马上清晰地知道自己想要的就是这个,眼前的现象还能障碍住她吗?!那么,她的反应可能就会是这样:“我希望你上网课的时候能够专心一点。”“我看到现在是上网课的时间哟。”“如果上网课时,你能再认真一点就更好了。”
前后两者的反应对比一下,你有感受到什么吗?
再比如:大多数父母看到小孩子做家务,基于眼前的表现,多会直接的去夸:“你好棒呀!”“你太棒了,真是个好孩子!”“你真是妈妈的乖宝宝。”…你说,他们是真的知道自己想要什么吗?
如果一个父母在那个当下,清晰地知道自己想要孩子懂得体谅父母,那么他的反应可能就会说:“哎呀,你做家务是懂得体谅妈妈了,妈妈感觉好轻松!”
如果父母知道内心想要孩子养成勤快讲卫生的习惯,那么他可能会由衷地发出感慨:“哎呀,我的宝宝好勤快,知道讲卫生啦!”
如果父母想要自己的孩子认真负责任,那么他有可能说出来的就是:“宝贝,看到你主动做家务,认为你是一个认真负责的孩子呀!”
我们可以发现,通常当我们被看到的表面现象障碍住时,往往我们表现出来的就是焦虑,急躁等等负面情绪。但如果能明确自己的目的,看似仅仅是这一点点的改变,情绪的表现和处事的方法可能就完全不一样了呢!是平和了、亲切了、理性了…对,就是这个样子!