能量

能量守恒定律？这个是不存在于人体之中的，人的整个能量变化是一直处在消耗中，自然这种消耗分为两种，一种是没有价值的，另一种是有价值的，前一种消耗是单纯的消耗，而后一种则是能量转换。
人的能量转换决定一个人的成就大小。
就以1天24小时算笔帐，睡眠，是休生养息，睡眠质量的高低重不重要？人们常常舍不得睡觉，多出来的时间做了什么？拿来游戏、刷视频、……反正很少用来学习成长，欢愉嫌时短，弄得人精疲力竭，第二天工作效率高不到哪里去，更要命的是依然是摆脱不了那些感觉好玩的，长此以往，人的精气神能强到哪里去？
古人曾经云过：“业精于勤，荒于嬉。”越荒唐，人的精神压力会随时间增长，直到难堪其重，能怎样？躺平呗。
从一开始就知道自己追求的是什么，从而有的放矢，哪怕是效率低一点，但架不住不间断地学习成长，量变至于质变，指不定哪天开悟了，就突飞猛进了。