幸福日记0229-2024 小学生的出门检查清单

晚上好。爱与自由的规则先行

20240228（05/90/365）

今日完成：

️每日要事

公司记

记录亲子故事

列清单

健康：

规律作息：22:30-6:30 实际22点30~6：30

身体维护：冥想

学习：

读书【干法】50分钟  两个番茄钟。

【幸福種子分享】

1、嘉许自己打印好，孩子出门清单。 上课三天了，第1天忘了课本，第2天又忘记课本，第3天忘带红领巾。  虽然很简单的事，看似都记得住。 

需要在昨天晚上准备好，。 

清单贴在出门的门口。  我以前只放了文字，这样不直观，突然发现把图片放上去更好看，也更形象化。

2、 嘉许自己今天分了三个30分钟，走路了1万步。

每次30分钟左右。  走路的同时听听书也是一个好处。

上班路上就走，下班的时候也走路  一般30分钟就到单位。

3、感恩红听我分享，孩子0~3岁的敏感期。 分享孩子睡眠和足量的运动对孩子的影响。  分享孩子的八大关注。 

接下去我把八大关注写出来，名词解释写出来，再做成一个图片。

4、感恩卢期权在今天倒数零天的时候移了  幸亏他及时看到短消息。  还好，都盈利。  认沽期权金几乎全部赚到手。  约定好，下次提前7天移动。  还发了一个红包给我，真好