听《让孩子远离焦虑》的感受

听完这本书：父母要接受孩子会与自己的不同，并努力的调整自己，让自己不显焦虑。不带着情绪去教育孩子。

要认识到你担心的事，未必会发生。

你所正在担心的事未必就是事实，更多的可能只是你的推测。

要认识到事物是中立的，他并不会对你产生好的或坏的感受，而是你的思想，给你带来了好的与坏的影响，我们要做到由内而外的去看世界，而不要由外而内的找，那只会给你带来更多的苦恼。