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什么在抓住你的心?它决定了命运

2022-04-23  本文已影响0人  一个心理咨询师

本文继续语句完成测试。我为什么要写这些呢?这就像老子为什么写《道德经》,因为老子愿意。 这是个段子,用段子开场是,我希望你怀着愉悦的心情,看完这篇文章。

男子汉

我有一段时间很希望自己成为男子汉。印象里是在青春期,我穿男孩子的打扮,学男孩子的动作,好像那种言行让我觉得很舒服。

回避自己的性别特征,是弓着腰驼着背,觉得这样可以让别人看不见我的胸,看不出来我发育了,跟以前不一样了。

我学了心理学,知道那是跟自己性别认同有关的重要时刻。性别认同的核心是什么?大概是回答一个问题。这个问题是我是谁?

同一性构建,意思是我和你们都不一样。我是我,而不是你们的区别所在。现在看,在那一阶段,我是痛苦且迷茫的。

我在做各种尝试,我尝试把自己变成男孩子。这样持续了大概四五年,我慢慢的回归,女性的穿着和打扮,距离妈妈更近。

在那段时间,男人婆这个称呼,好像就是给我的。在那时,我一直以为,就我是这样。后来发现大家都是这样。

第一次指导,是学习荣格的阿尼玛和阿尼姆斯的理论。潜台词是男人内心有女人的灵魂,女人内心有男人的灵魂。

厉害的人是雌雄同体的,现在我感觉不同于青春期,男人婆的外表,男人的坚毅勇敢,在慢慢的从外表进入我的心里。

有时觉得男女两性就像两个世界的物种。如果我的一生都只在自己的世界发展,可以很好的满足自恋。

但是你活一辈子没有去另一个世界领略过,体验过,某种程度上说,是不是也遗憾。生命需要交互和互动,就像我渴望异性。

我开始写作的时候是7:10,写了200字之后一看表已经8:10了,这跟我平常的效率不符。

一般情况下,7:10开始写,8:10我就已经写完了,已经发布了。但今天8:20我才写了一半左右。

这一个小时我在做什么呢?我在自言自语,我在心中预演后天的直播情况。经常自言自语,在我看来这是一种排遣压力的方式。

只不过这件事情,对我来说很重要,我也对此有些压力。我应对压力的方式是,把到时候可能用到的台词,出现的场景,在心里排练一遍。

因为有这种训练,我到时候可以表现的更好。相对稳定,收获更大一些。这对我来说,有挺大意义。

不知道从什么时候开始,我就把这种方式然后延续了下来。有时候还会一个人唱歌,就像昨天下午,工作时,下班时,我在一边唱歌一边工作。

感受一下那一刻的心情,平静而喜悦。这种情况对我来说真的太难得了,我以后应该多培养自己的这些时刻。

抓住我心的是

能抓住我心的只有我自己。有时是自己的需要,有时是自己的愿望,如果我这一点没有做成没有做好,那它就会在我的心里一直翻腾。

我会给自己列任务清单,今天都要做什么?完成什么?如果我没有做,那心里就会一直记挂着这个事情。

如果我没有记下来,就会直接忘掉。潜意识的把包袱甩掉,如果我记下来,大概率就能完成。

举个例子,比如说我三天前决定直播,之后的这两三天,一直在我心里反复回响,念念不忘,必有回响。

如果这件事没完成,会一直在我心里想着,一直想着。未完成事件,有着强大的魔力,会让我们不畏艰难再去完成一遍。

对于这件事,我印象很深刻的是,村上春树的一本小说叫做《再劫面包店》。到现在我都不明白为什么他们对抢劫有这么强的执念。

但我看到了这种执念的力量,他在让一个人冒很大的风险,不计损失的去做一件事。比起真实,我觉得这更像一种隐喻。

隐喻,那种抓住我心的东西,会一次次出现,直到完成。就像人的一个念头,方生方死。

有时,它像写在水面上的文字,波纹一荡,就没有了。有时,他像一棵小树,撒下种子长到参天大树,占据我所有的心神,让我必须去完成,必须把这棵树种在现实中。

每个人都在创造自己的生命。接收各种各样的信息,在自己心里发酵,有的死亡,有的重生,有的变大,有的变小,一番因缘际会,有了眼前的这个人。

生命真的好神奇,会把我带到哪里,我不知道。我的策略是行到水穷处,坐看云起时。

谢谢你的欣赏,欢迎留言咨询。

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