辟谷第6天心得。

2020年3月18日，撑起称重，继续减重0.5公斤，每天都是规律的减重，早晨排了便便，有一会儿心跳加速。右腿根儿有点酸痛。晚上的时候没有吃苹果，蹲下猛然起来头有点晕，其他一切正常。对食物没有太多的贪念。