自我践行1000天2.0~D85

早睡早起

幸福= 健康➕关系➕财富

一：健康

运动～

早起拉伸  瑜伽  晚饭后散步半小时

饮食～

早餐：椰浆奇亚籽咖啡    坚果  一块奶酪

中餐：椰浆咖啡  几颗圣女果

晚餐：牛肉卷黄瓜肉丸子大虾汤  一块饼

二：关系

给妈咪买菜和早餐面包，时不时给她换换口味，不能说自己不吃就不买，经量少让她花钱

三：成长与财富

工作：培训合作商 

        了解上游公司

        安排记录客户见面时间

阅读：《富爸爸~富人的阴谋》一个番茄钟

  你无法逃避那些你看不见却又正在接近自己的东西

你不需要跑过熊，只需要跑过那些等待被拯救的人就够了~你要做什么来拯救自己……

听书《混乱》

拥抱不确定性，并正确应对，多链接与沟通，创造性，灵活性……让混乱为我所用，才能成为真正的掌控者

学习：项目板块的专业知识

四：晨间反思

昨日：在家工作的一天，利用番茄钟提升专注力，提高做事效率

在跟客户交流的过程中，有时候一定要大胆的说出自己的想法，免得造成纠结内涵，最重要的是会被人造成一些误会……

五：晚间计划

明日重要三件事

为亲密关系链接的日子

&：感恩

感恩自己坚持不懈，每天思维转变一点点，成长一点点，好习惯慢慢积累养成

当我们努力使自已变得比现在更好地时候，我们周围的一切也会变的更好。