绝大多数疾病都是气血不足造成的

汽车缺了油会熄灭，手机电量不足会关机，人的气血的量也决定着一个人的健康程度。

气血充足，整个人就神清气爽。相反，气血不足，就会引起各种疾病。

最近头偶尔会疼，实在弄不清原因，只能请教大夫了，大夫大概询问了一下，就得出了气血的问题。原来，随着年龄的增长，气血也是需要调理的，气正血正，百病不生，所以，下一步在关注孩子健康的同时，也要学会调理自己的气血！

首先要做的就是，饮食要合理搭配，规律作息，最主要的就是要调整好心态！