2023.2.19|2023春暖花开，健身动起来

一天刷了两节体验课，走访了三家运动场馆，果敢下单了舞蹈班。至此，正式开启2023年的运动步伐！

摸摸小肚腩，问问自己，多久没运动了？

散步，站桩，游泳，跳舞，都是运动！先动起来！

今年的小目标：学跳舞——更准备地说，解放身体。

所以报了舞蹈班，主学爵士，颠覆自己身体的局限，尽情绽放。

跳舞，是个系统工程，势必需要力量与柔韧。所以该撸铁撸铁，该拉伸拉伸。

健身目标：每周一练！每天经行！假期陪娃游泳。

在家中营造健康氛围，行动起来吧！