减肥与自律

“啊，长了三斤半，一顿饭长了三斤半？！”

我真不敢相信，午饭我就吃了一小碗汤面条，一小碗猪肝汤，还有一个五毛钱的馒头，喝了几口水，吃完体重就多了三斤半。

老公戏笑我：比老家那小猪长得还快啊！

真讨厌！

不过我这肥这么难减呢？

最近两月来，为了帮我减肥，老公花千元帮我买药，女儿电话里一再传授我减肥妙方，儿子天天催我称重，我自己也挺努力了，可是……

而今女儿向我炫耀，两个月来她已成功减重10斤；老公最近也已减重10斤；小儿本来长身体，需要增重的，但暑假里也少了两三斤；只有我，原本也减了几斤的，稍不注意，又涨了回来，早晚体重相差四斤左右，我就是不吃饭，光喝水，也会增重。

细想之下，还是我不够自律。我最大的缺点就是三分钟热度。订好的计划执行一两天，就忘掉了，明明头脑里有很多想法，什么都知道，也记录了笔记，可过天吧就又忘了。

我发现老公和孩子们都不跟我一样，他们本来也不像我这么胖，又能管住嘴迈开腿，女儿对自己饮食和锻炼的自律，我看了都心疼，但我做不到。

小儿虽然年龄不大，自律却执行得更为严格。比如，每天起床洗漱后摸高跳跃，每天早上背单词，每天下午打球或运动，包括最近又自己新添两项运动：仰卧起坐和俯卧撑，总是能自觉主动地去做，根本不用人不够。偶尔早上小儿晚起，我不用喊他，我先站在房间门口跳跃摸高，一边跳一边喊口号，或者我先开始大声读背单词，小儿听了就会立马起床，行动起来。

这不，小儿又开始做仰卧起坐了，给我的任务是20个，我也要行动了……

为了身体健康，为了给孩子做好榜样，我得加油加油，绝不能掉队！