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[RIA学习力便签]《高效能人士的七个习惯》NO.11 郑远霞

2019-11-21  本文已影响0人  郑老师家庭教育

「I,重述知识」(可选)

请用你的语言解释敢作敢为和善解人意,并说明什么是双赢。

敢作敢为的意思就是与人相处的过程中,更多的照顾自己的感受,言行与内心想法一致。善解人意的意思是与人相处的过程中,更多的照顾别人的感受,言行与内心想法有时候不一致。双赢是敢作敢为和善解人意之间的一种平衡状态。

「A1,激活经验」(必选)

请挑选两个重要关系,评估你在每个关系中的敢作敢为和善解人意的平衡上做得怎样。

并把自己放在对方的位置,写下你认为对方认为的你在敢作敢为和善解人意的平衡上做得怎样。

完成后,请写下你的体会。

第一个重要关系是与妈妈的关系,如果用5分来打分,敢作敢为是4分,善解人意是2分。对方的想法应该和我是差不多的。

第二个重要关系是与合作伙伴的关系,如果用5分来打分,敢作敢为是3分钟,善解人意也是3人,对方的想法可能会是敢作敢为是4分,善解人意是3分。

通过思考这样一个过程,自己在与一个人的关系中的状态马上就清晰化、视觉化了。

「A2,规划运用」(必选)

想一想,你可以采取什么行动,让敢作敢为和善解人意的平衡更好。

在未来2周,在与妈妈的关系上,让敢作敢为下降1分,善解人意增加1分。

行动计划:

1、在妈妈说一些我不太感兴趣的话题时,告诉自己,这是表达尊重的机会,克制自己忽视或无视的冲动。

2、在和妈妈发生争执的时候,用尊重的语气说话。

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