【行动200】黑夜过后，太阳终会升起

今天是20201224星期四，行动计划第200天，天气：晴朗

【行动200】黑夜过后，太阳终会升起

今日心情：

心情忙碌而有些茫然，时间不够用，时间总是过得很快，心情情绪一般。

今日照片分享：

发热玩偶

今天的总结：

1、早上继续六点半的闹钟，但是总是起不来，到七点十分左右才起来，收拾好四十分钟左右，花了十几分钟时间写写简书，复盘下昨天的事情心情感受，八点二十左右去饭堂吃饭，八点五十左右到办公室。一天就这样开始了。

2、早睡早起还是没有做到，以至于其他的计划和目标也还没有实现，总是想太多，但是做得太少。

3、工作上的事情签文件，按流程走。不懂的就要多问多学，虚心向他人请教，感恩别人的帮助，一定会有所进展的。

4、工作上的成效还有待提高，工作亮点、特色、重点工作等有待加强和突出。要多学习其他单位、其他人员的工作方法和宣传。

5、隔了几天没跑步，今天一下又跑步12公里，1小时25分钟，平均配速6分钟50秒左右。跑步还是不能停的，一周至少要跑2次以上。跑完步，身心得到放松。

6、时间过得越来越快了，2020只剩下最后7天，没有一个黑夜不会过去，好的不好的都将过去，唯有珍惜当下，珍惜时间，多做些有意义的事情，让时间更优价值。

今天学习：

接纳生命的境遇：

1、真正决定我们人生质量的，是如何面对生命里的不如意。

2、当令人沮丧的时刻来临，不要灰心，不要丧气，记得向这段经历学习。

3、看见自己的脆弱和不足，接纳它、改变它，你就会变得越来越有力量。

4、不管此刻正身处怎样的困境，都请不要放弃希望和努力。

5、没有一个黑夜不会过去，没有一个黎明不会来临。黑夜过后，太阳终会升起。

6、“人生的辛酸苦难在所难免，要学会翻篇。”只有一路迎风前行，过往才会化作身后的风景。

7、从现在起，每天抽出一点时间去学习，去运动，早睡早起，规律作息。

8、若你不曾辜负时光，便能笑对未来不慌不乱。