第一篇 暗时间

第一章 暗时间

• 投入时间是一个伪命题，时间x效率才是真正投入的东西，不能光看时间，还要看效率。
• 能迅速进入专注状态，并保持长时间的专注状态，是高效学习的关键。
• 善于利用思维时间的人，也就是思考的比较多的人，浑浑噩噩度日的时间就少，利用时间的效率就高。
• 时间对每个人不是均等的，取决于你真正思考的时间，和你的效率。
• 只有推理才能深刻理解一样东西，推理的过程才是思维时间，是暗时间。
• 切换到另一件事情去做，要耗费切换上下文的代价；投入一件事情，需要一定的时间去预热才能达到状态。

第二章 设计你自己的进度条

• 把任务分解成若干小的部分，会提醒自己进度，不会因为看不到未来的希望而半途而废。
• 过早退出的原因是对未来的不确定性，对投入时间的无法收到回报的恐惧。不要过早退出，不要过早放弃，想想究竟有没有考虑所有的方法。
• 兴趣遍地都是，专注和持之以恒才是真正稀缺的。
• 如果你有钱，不知道花在A上还是B上，没问题，钱还是你的；如果你有时间，不知道花在A上还是B上，不行，因为时间过去了，时间就不是你的了。所以不要推延决定。

第三章 如何有效地记忆与学习

• 你所拥有的知识，不是你记住了多少，而是在需要用到的时候能回忆起来的那些。
• 记忆的机制：记住一样事物的同时会将很多相关线索一起编码进记忆，线索越多，越容易回忆起来。
• 相对于死记硬背，理解记忆之所以能更好的记住一样东西，就在于理解记忆的同时，会将无数与之相关联的信息作为线索编码进记忆。

方法：

1. 养成习惯，经常主动回顾之前学过的东西。
2. 创造回忆的机会：与别人讨论，讲给别人听，整理笔记，写出来，站在别人角度，举一反三，联系自身。

警惕：

1. 样本越少越容易发生错误，所以要多收集样本。
2. 事后偏见，自利归因。

第四章 学习密度与专注力

• 真正的效率源自于对一样事物强烈的热忱，也就是追求。
• 思维体力，是保持集中注意力的时间。思维体力越高，越能保持长时间的思考状态，提高用脑效率。

第五章 一直以来伴随我的学习习惯

学习与思考

• 遇到问题先问搜索引擎
• 看书只看经典，节约时间
• 做读书笔记，获得多少不取决于看了多少，而是思考了多少
• 学习一项知识，问自己3个问题：
  1. 它的本质是什么？
  2. 它的第一原则是什么？
  3. 它的结构是什么？
• 学习中常问自己几个问题：
  1. 你的问题是什么？你的目标是什么？
  2. 设想将东西讲给别人，假设别人完全不懂
  3. 反省自己的思维过程
  4. 反驳自己
  5. 反问自己，你真的理解了么，你达到自己的目标了么？

时间和效率

1. 趁着最有热情的时候，把初始阶段最难熬的阶段熬过去。
2. 重要的事情优先。
3. 需要思维的事情，要安排大块的时间来完成
4. 善于利用小时间
5. 重视知识的本质，看到背后的本质
6. 提前积累，设想若干年后你要做成什么，就会预先有目标地去做。
7. 注意视野不要被局限在自己身上。不要只见树木不见森林。
8. 多总结
9. 有时间要看书，互联网上的知识都只是零散杂乱的。

关于资料

1. 好资料注重讲解理念和本质，注重直观解释，坏资料只罗列方法细节。
2. 学习之前，积累疑惑感。
3. 有选择性地阅读。
4. 为什么看不懂？看的不够专注；涉及到了不懂的概念；作者的问题。