手帐一个寻找自己和适应自己的过程。

今天小伙伴分享了时间统计的方法。这个方法去年的手帐也用到过一阵子，但24小时跟踪自己实在是考验耐心的事情，我放弃过几次，也重新开始过几次，效果始终不理想。

今年又根据实际情况进行了改变。我相信并不是每一个方法都适合自己。十年前认识的一个妹子，她至今做手帐七八年，每一年她会在她生日这天把年度复盘和总结发到微博上。坚持了这么多年。她的手账有很多本，读书手帐、电影手帐、工作手帐、旅行手帐。甚至还出了一本关于手帐的书。

我受她影响做手帐，这些年始终没有找到一个固定的方式。2020年，我希望把一切从简，再简，更简。

1月份安排的页面是：P1——本月小目标，P2、3——月历，P4——本月打卡，再后面分了两种模式。

前两周是和今天分享时间统计的小伙伴一样，每天24小时时间轴，记录24小时内几点几分到几点几分做了什么，然后进行统计。但是这个方式对我来说总是太难坚持，因为它只能让我发现我在家务上花费很多时间，且很难再压缩，这让我很焦虑。

后来用了纪元的方法——两天一页，每天记录的内容是：日期，天气，每日打卡内容，每天计划的重要产出，每天早晨、上午、下午、晚上四个重要时间段要做的事情，每日复盘。

才做了不到一个月，因为过年回老家每天内容就中断了。

2月份干脆只保留了前四页的内容，那天坚持打卡，看着进度条都紧跟着日期走，已经过了一半，还算欣慰。但这个方法有个弊端，每个白天几乎都在浪费时间，一定要吃过晚饭，才会开始把自己关在楼上房间里，开始逐项打卡。这样做的弊端就是，太容易晚睡。也许可以把两个方式结合起来，打卡内容拆分为上午打卡、下午打卡、晚上打卡。