成圣之路（81）早起问题

早起是个毅力和与自己困意作斗争的过程，倒还真不是身体需要睡觉的意思，这和晚睡导致的睡得少不同。

如果不是睡得特别晚，早上只要起来了，是不会困的，你其实不需要睡那么多。

所以，不要用需要睡来作为起不来的理由。

那么剩下的问题就是怎么起？

那就要靠你自己的毅力？反正，你不需要睡那么多，不能把需要睡作为理由。

你只是有困意，而只要起来，困意就没了，过后也不会困，反而会很精神。