疗愈课疗愈了我

自从上了无戒老师的七天疗愈课以来，我发现自己发生了如下变化，也即是疗愈课疗愈了我的以下几个方面：

首先，内心变得不再焦虑。有些事情顺其自然，想不开的，纠结的事情与人物，通过写作大胆抒怀。把以前烙印于心的心事决定不再憋屈在心里面，任其疯长，祸害我的情绪，影响我的心理健康。而是心灵慢慢趋于平静起来，因为我找到了宣泄不良情绪，缓解心里的出口，那就是坚定地用写作来作为疗愈内心的一种表达自我方式。

其次，写作胆子变大起来。以前不敢写家事，上了疗愈课之后，封闭的内心里的家事，特别是不满的人和事情，慢慢地写了出来。这样做启发了我，生出来另外一个想法，就是把家事变为小说就更好了。这样以来，小说也有了题材，有了内容，也有了一个排解情绪的出口，一举多得何乐而不为。

再次，跟着老师练笔，提升写作思维技能，与内心对话，觉醒自我。参加疗愈课，在练笔的同时，跟着老师倾听自己内心的声音，觉醒自我心灵，找到救赎自我的方式。

在跟着老师思路行走的七天里，也慢慢锻炼了自己的思维品质。练习多角度表达心声，由家庭琐事到家庭影响，再到心里感受。

一步步打开创作思路，内心的能量被唤醒。令人创作力被激发出来，表达欲望升级，觉醒了自我更要表达的意识。

感谢无戒学堂的所有老师辛苦付出，带给我这么多的疗愈收获。