20180124

今天我做了什么

001 跟着轻+运动。

002 读完《以…赋》第二章节，做笔记。

003 接两个新单，其中一个正在完成初稿方案。

表扬的地方是

001 慢慢变得自信。

接下新单后，心态比较放松和自信，因为十分肯定的知道一定可以完成的。然后脑子也好像变得清醒，知道该怎么一步一步去做。

002 在意识到自己要变成冷漠脸之前，开始练习微笑和积极的面目表情。

003 在意志上战胜自己。

本来不想去，后头接了新单，就开始犹豫要不要去。还是纠结了下，选择果断出门。虽然大环境比较松散，但我希望我自己可以继续保持认真。

改进的地方

001 牢记目标，时刻调整目标。

要时刻回望目标，不然走着走着就不知为何而走，容易中途放弃。

我之前的目标是：1、获得稳定，积极的情绪和想法。（所以每天在坚持运动和阅读）

在完成目标分解的计划中，我不自觉对一些事务有了新的且积极的认识。所以为了使这样的状态继续保持下去，我会继续坚持运动和阅读的。

002 花点时间写下最想做什么。

武汉最冷的时刻来临了，这才是冬天该有的样子呀。

明天早起吧，煮大碗面条。

刚刚我意识到我焦虑了，焦虑房子。对于房子的想法是，我希望可以有一处自己小小的房子，能够在下班或是疲累的时候安静的歇息，让身心得到放松与恢复。

愿我早日实现这个目标。