健康的体态

对于体态来说，不是你站住了你就稳定！如果不是一个好的体态，最坏的影响就是各种慢性疼痛产生，其次才是美观的区别！

我们的身体会为了暂时缓解局部不适，而去建立一个“代偿环境”，启动一套“代偿系统”。

通过学习仪态，帮助身体重新建立健康的体态环境，让身体建立觉知，回到正确的位置。

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