做自己的英雄

    夜晚的风很轻，很凉，炎热的日子真是一去不复返了。

    小公园里锻炼的人太过密集，不宜跑步，原本就繁忙的马路两边都围起了防护隔离带，让不宽敞的路更加拥挤，不宜跑步。对于我来说，跑步好像又可以合情合理的暂缓了，但看到腰间的游泳圈以及鼓鼓的啤酒肚，非跑不可了。

    如果放在以往，跑步于我，轻而易举，无论白天晚上，无论天热与否。但最近的跑步真是惨不忍睹，说服了自己内心，却无法与身上的肥肉和解，每迈出一步都能感受到他们的反抗的决心。

    这个阶段，管住嘴迈开腿是正道，给自己打气，忘记配速，科学减脂，做自己的英雄。