明光照耀2019

进入7月，下半年开始了。

目前的生活暂且平安稳定，非常难得的自由自主，没有干扰和焦虑，所以必须自律。

跑步，可以设定一点目标了。

先从一个月开始，7月份目标：60公里及格，80公里优秀，80公里以上有奖励。奖励在8月份内执行，过期作废；奖励内容，肯定是要满足点什么愿望，待定。

阅读，也该设定点任务了。

首先从手边没看完的书开始，好多本看了部分而没看完的书啊！每周一本先。7月完成4本。不能拖延，提前完成也没奖励。

读经和灵修，不在阅读范围内。另外执行。

写，也从小目标开始，先一周3000字（平均一天不到500字），一个月12000字及格，上不设限。要求：不许流水账，一篇一个中心或主题。

工作，暂时不定。正好赶紧加班补习其他课。（神学课，云端大会视频）

事奉，专注本分，不要插手其他，节制火热的心，牢记一桶水的教训。

生活，自己尽量简单，但满足先生的需要。简单并不是凑合将就，而是低碳和精致。饮食营养和足够的睡眠要有保证。

每周学会一首赞美诗歌，每天20分钟学唱，中英文都唱。每天守望祷告1小时。

20190702周二