凉拌藕片,清脆爽口又开胃

2023-07-28  本文已影响0人  简雨儿

藕可以炒着吃,可以做成糯米糖藕,亦可以凉拌。凉拌藕片,清脆爽口,有清心安神,益血生肌的功效,老少皆宜。

凉拌藕片做法

食材

莲藕、小葱、姜、蒜、小米辣

步骤

1、莲藕去皮洗净,切成片,清水中加点食醋浸泡15分钟。

2、水烧开加点盐和食醋,藕片焯水两分钟,捞出过凉水,沥干水分备用。

3、碗中放入姜末、蒜末、葱花、小米辣,然后浇上热油。

4、把调料倒入藕片中,再放入少许盐、糖、小磨香油、香醋,调拌均匀即可。

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