讨好性格如何活好自己的人生
2024-05-04 本文已影响0人
万霞老师
第1104天日进六功
讨好是为了让自己活下来，在成长的过程中呢养成了习惯成为模式。小时候讨好父母，在单位讨好领导、同事，在婚姻中讨好老公，亲子关系中呢？自己呢？
讨好性格如何活好自己的人生呢……
1、打破自己认知、带着觉察、有意识的认识这一点。
2、把自己活没了，重新找回自己，让自己归位，构建自我。
3、这个过程中一定会有不适应，有可能还会反复，接纳允许自己，珍惜当下，看见自己，好好爱自己。不管当下的自己是不是自己喜欢的样子都接纳并爱自己……
