阿卡西练习，解决情绪困扰

有位同事大姐，众所周知的墨迹，以前我会把因她带来的情绪问题理所当然的认为那是她的问题导致的，而现在，学习了阿卡西之后，我知道，所有向外的都是投射，想看到自己清净的本我，就要不放过任何对境而产生的情绪去练习。

前几天的情绪早已消化，恰逢群里有小伙伴喊练习，我想深入这个情绪问题，于是向他问了这个问题，得到的答案是：人和人之间就像一面镜子，你看到她所存在问题，往往就是你内心深处所存在的问题，建议：做与她和解的练习，把爱与祝福都送给她！

原来很简单的处理方式，我又把问题想复杂了！今早和解练习之后，我开着阿卡西继续探索，看看有没有新的发现！

字在我脑海里不断飘过：我向内的秩序感延伸向外，而我却忽略了外部并不能由我掌握，让我看到了，一切都回归到了生命能量的自然流动上，顺从，臣服，而自己制造出来的秩序感不断的让自己陷入控制与怕失控的恐惧里，急躁，抓狂的情绪由此而生。

而内在，任何事情都有本来的度，秩序感不断的树立存在感，不断的告诉我秩序才能提高效率，做任何事都要提高效率，所以内在不断的把自己放在自动提高效率的情景中，这也是这个框架的生成过程。我好像发现了下一个可以撕的标签练习了。

我也好像看到了，不管是内还是外，尊崇生命的自然流动，竟然是那么美好，原来我一切的努力，都是为了让自己可以清楚的看到生命之流的生生不息！不被任何转境对境带跑，如是的存在着！真的美好！