感恩遇见～慧萍老师

2021年4月15日 睛

    有一种期待和盼望，终于正式走进心理学的课。我是一位插班生，而今次还是导师班的第二阶的学习，老师说的内容很多很多，现在在复盘的时候，怎么脑子一片空白的呀！有很多想说的感受，但一下子又没法用文字表达。

老师说过，就是让当下感受现在的感受就可以了，我没对自己作任何期待与评判，放下所有思想，闭上眼睛做深呼吸。感受到当下的自己心很平静，平和，喜悦。

是的，我真的很久没有好好的跟自己待在一起，回到家里总是有干不完的事情，头脑每天堆积太多事情，我差点儿忘了自己！

很感谢慧萍老师今天的课程令我开启探索自己内在之旅。