日更15|| 寻求治愈失眠的好方法

如果你看到这篇文章请给我点建议，感谢了。

自从在简书开始写文之后，已经连续失眠了十来天了，之前都没有过失眠那么久。到了夜间脑子里就像一个树洞，有很多的想法向之吐露。很想好好睡个觉，但很难去控制，

我是个初出茅庐的写手，真的不知道如何更好的去把控写文的时间节点，包括关注它们的动态如何去平衡好。

失眠还导致我有个很爆炸的想法，就是想把自媒体的软件删了，把它空段时间看看。

这是不是所有写手都要经历的？

还是有更好的方法来调控呢？

看到这，记得留点言给星月喔

我想知道关于你的写文感受还有建议