心力践行营8期2阶学习打卡第50天

心力践行营90天八期二阶打卡：

时间：2021/8/30

学员：C5−梁海燕

✅一、朗读师父的人生哲学感悟

我是积极主动的领导者。今天按敏秀班班的要求调整学员的组别和学号，结果发现情况复杂，且影响学员的打卡积分，于是积极寻求江跃师兄的帮助，并向敏秀班班请示汇报，寻求帮助方案。

✅二，师父早安分享感悟：                                                                                                                                                        早上好，早晨，

Good morning,

今日第一励语：

Do I not change my enemies when I make them my friends?

今日第二励语：

老去的只是身体，心灵可以永远保持丰盛。

今日分享主题：健康的好习惯（06）。健康好习惯是每天坚持运动。很多人站久觉得很累，或者走两步楼梯都喘气，是因为缺乏运动。最好的运动是快步走、伸展肢体。坚持运动可以提升身体的温度，深呼吸对我们的肺部非常好，可以提高我们的抵抗力和抗衰退的能力。

✅三 感恩日记

①我太幸福了，我感恩今天凌晨先生睡不着在客厅看电视时，我觉察到自己的情绪后及时调整，邀请他回房进行深度交流，谢谢，谢谢，谢谢。

②我太幸福了，我感恩今天同事张师傅送我去下乡督导开展工作，谢谢，谢谢，谢谢。

③我太幸福了，我感恩领导的信任，让我再次参与工会的筹备工作，谢谢，谢谢，谢谢。

④我太幸福了，我感恩孩子的自律，下午准时起床做自己的事情，谢谢，谢谢，谢谢。

⑤我太幸福了，我感恩同事小王的信任，找我商量工作上的事情，谢谢，谢谢，谢谢。   

感恩日记感悟：积极感恩所有来到身边的一切，都是来成就我的，给我力量和成长。

✅四、嘉许自己

我要嘉许自己的坚持，因为每天不管如何都坚持完成心力践行营8期2阶的学员打卡积分统计和排行榜制作。

我要嘉许自己的谦虚，因为遇到困难及时向师兄师姐请教。

我要嘉许自己的爱学习，因为今晚又参加了两个会议，收获满满。

嘉许感悟：

每天嘉许自己，内在能量不断提升。

✅五，亿万富翁制造机

照镜子：早上好，海燕美女，我爱你❤啵一个[嘴唇]

✅六.早安照镜子感悟：

接纳完美和不完美的自己，才能更好地爱自己。