放空自己

下午三点半开车出去，先在车里坐了一个多小时。这是我最近的保留项目。

只有在车里，才是我一个人的世界，无论想什么或者不想什么，心灵都是自由的。无论高兴或者不高兴，我也是自由的，不用顾及别人的眼光或者感受。

五点多去超市看看，空手出来。想着还是走走再回家。然后，我强行坚持着，绕了一大圈，8000多步，大概4公里，才回到超市门口开车。

走累了，感觉心情好点了。我清楚，我的心理出现问题了，只有解决了这个难题，其他问题才好解决。我也清楚，只有自己努力，才能走出来。我也有信心，我能走出来，就是这个过程有点煎熬。

继续努力吧，放空自己，放下负担，过好能把握的每一天。