关于熬夜

  既然睡不着了（明早还要……不，应该是今早上班(ﾟДﾟ)ﾉ (ಡωಡ)hiahiahia ），那就谈谈熬夜这个话题吧！※=(＿＿*)Ｚｚｚ

  还记得自己在2020年初给自己定个目标——能不熬夜就不熬夜！（除非工作需要）想想到如今又不知道是失败了第几回了……略尴尬（︶︿︶）=凸 可能是到了深夜，比较安静，然后大脑还不肯停止工作，这样的天时和人和 当然还有躺在舒服的床上这样的地利，岂不让熬夜这个魔头击垮我的睡神哈哈(ಡωಡ)hiahiahia

    哈哈，回归正题吧，谈谈熬夜的真实原因吧

一针见血啊有木有→_→

哈哈没错，知乎的回答总是不会让我们失望的！这位呼友说得太对了，为什么当代人明知道熬夜害处多多那么喜欢熬夜如此沉迷于熬夜呢！就是因为熬夜让我们感觉我们一天的时间好像又多了，其实并没有只是牺牲了自己的睡眠时间罢了……其实更深层次的原因是当代生活压力比较大生活节奏比较快，白天总是要么被工作（工作党的革命）或者学习（学生党的革命）给占满，留给自己做些自己想做的事情和去思考反省的时间几乎很少，所以只有到了忙完一天工作或学习后才能感觉到真正的拥有自己的时间，然而这时已经到了差不多该入睡的深夜了……然后大脑又不想罢工，各种思绪（各种小心事哈哈）飞来，然后的然后就顺理成章地熬夜了……

    当然一些不好的生活习惯也会使我们更容易上了熬夜的贼船！比如睡前看手机或电子产品，睡前看一些使人激动的文章或视频，睡前听一些动感的音乐……这些都足以使我们大脑过于兴奋，了无睡意！！！

    记得看过一句话，熬夜是因为你没有勇气结束这一天，赖床是因为你没有勇气开始新的一天！想想确实如此，好了，困意终于来袭……就先码那么多字吧哈哈 我要拿出勇气结束昨天啦，争取今晚不赖床开始今天的奋斗！

      最后，希望以此文对熬夜的一些杂谈杂想时刻告诉自己2020真的不能再熬夜了（熬夜真的伤身啊）……睡前一定要和手机说晚安！（即使它就是闭着眼唱歌也不行，有时候越听音乐会越睡不着啊哈哈） 今天开始晚12点前丢开手机安安心心的睡觉吧(＠￣ー￣＠)

晚安各位简友们！欢迎来监督我哈哈！2020希望我们都不再熬夜，早起好好抓住清晨那同样的安静时光来做自己想做的事和思考人生吧！

            ——Mr. 小k 记录于2020.03.16 深夜3：33