心率和心律是一回事儿吗？心律失常一定是疾病吗？

心率和心律不是一回事。

心率是心脏跳动的频率，即心脏一定时间内跳动的次数。正常成人的心率在安静时平均70~80次/分钟，一般慢不低于60次/分钟，快不超过100次/分钟。但因年龄、性别、体能水平、训练水平和生理状况的不同而有差异。因此，通常说心率过快或者心率过慢。

心律则是心脏跳动的节律，也就是心脏跳动的节奏和规律。心脏在收缩、舒张过程中是有一定的节奏的，但是每一次跳动与下一次跳动之间的时间间隔，误差通常不超过0.12秒，这个有节奏的规律就是心律。如果心脏每次跳动的间隔不一致了就是心律不齐。

心律失常一定是疾病吗？

虽然大多数心律失常与心脏病变有关，但是正常人也可能出现心律失常。比如：吸烟、饮酒、饮茶或咖啡、体力活动、情绪紧张激动等情况下都可能出现窦心动过速。健康的年轻人、训练有素的运动员、长期从事重体力劳动的人及睡眠状态时可出现窦性心动过速。在青少年中，因自主神经系统不全可出现窦性心律不齐。早搏也是健康人中最常见的心律失常，一般往往有一些人为的诱因，如：情绪激动、饱餐、过劳、上呼吸道感染、胆道系统的疾病、电解质紊乱、药物作用等。这些心律失常在临床上可以动态观察，无病理意义，亦无需特殊处理。