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一地鸡毛—一个中年男人的日常20241219

2024-12-20  本文已影响0人  随止心语所自欲律

  2024年12月19日,星期四,多云。

  晚一点半睡,早起六点五十。

  儿子早上说头晕,我急了说只要他嗝屁不了就去上学,话出口后甚是后悔。

  中午练核心一个半小时,热身很是充分。

  一下午忙碌,工作成果斐然。快下班时接近力竭。

  晚练字。

  儿子早早写完了作业,睡觉。睡前感觉头又有点痛。

  2024年12月19日

   1、运动:力量训练一个半小时。

      2、阅读:英语短文5篇。

      3、写作:写日记一篇。

   4、学习:学习2个小时。

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