2025-08-19

我没有失败，我从这比经历中看到了自己的不足，我要吸取教训，弥补不足之处，让自己更完善。

1.与人沟通前，也许自己的心态、花束都准备好了，但恰恰对方状态不好。

这个时候就要把计划先放一放，先处理那情绪再处理事情。

记住，计划不一定原模原样的继续下去，不需要，现场随机应变最重要。

听对方的意思，看她想说什么？情绪不好，直接关系关注情绪，她不喜欢，想沟通别的，就聊她看中的，再慢慢引入正题。

什么时候说，看时机。

时机更重要。

在一个人能量低的时候，给她任何建议 她都听不进去。

2.不要太把这件事当回事，做错也好，讨好也好，贬低自己了也好，都没有关系，已经过去了。

我们不属于过去，更不会拥有它，再抓住过去不放，实属给自己找罪受。

让自己好受一点吧，不管它，就让它过去吧。

明天继续享受美好生活，继续享受高能量的自己。这是反脆弱也是智慧。

3.真的错了吗？错是个伪命题。因为不同角度看到的不一样，不同时期看到的也不一样，不要给自己扣一个“我错了”的帽子，

不需要。

4.我就是我，无论我的肉身做了什么？我都是值得被爱的，哪怕做错了，错的很离谱，我也是很有价值的，那个高尚的灵魂是不变的。

那个智慧的、高贵的、值得被爱的本我是不变的，永远不会改变。

5.我爱我自己，我爱我自己，我赞同我自己。