站桩养生——练武强身健体，治好了多年的肠炎、脂肪肝、鼻炎！
原创 2017-05-04 实战养生的 无极太极
无极太极
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大家好，我叫王迎冬，是无极太极第34期的微信课学员。从小我就体弱多病，小时候经常听家里的长辈们说我出生的时候肚皮薄的像一张纸，肚子里的内脏都能看的清清楚楚，真不知道我是怎么活下来的。从我记事到初中毕业基本上每天都拉肚子，最严重的一次是上小学四年级的时候，上吐下泄，医生都不收我了，最后还是我们村上的杜大奶土郎中，用一些医生不用的土办法治疗一些疑难杂症，用针扎肛门放血，我才算捡回一条命，在这里我真诚的感谢杜大奶，如果没有她，我这条命十几年前就已经没有了。
初中毕业以后情况才稍微好些，但是还是一不小心就吃坏肚子。春节在家时候喝酒喝多了又是上吐下泄，去医院花了一两千大洋肠镜、胃镜什么的都做了个遍，结果罪受了，病还没好，九月份又犯病了，从一号到十四号一天最少拉三次，最多拉七次，去了医院，先来一大套检查化验再说，之后给我开了一大堆药，去医院西药中药都吃了，花了好几百，可是身体依然虚弱。
今年六月的一天，一个偶然的机会，通过央视节目了解到了赵老师。九月这半个月，我拉肚子严重，于是我报了微信课，通过一段时间的练功，现在我再也不用为肠胃而操心了，练功后身体素质明显提高，肠胃功能大大改善，真的是谁练谁知道。
练习微信课后最大的变化就是肠胃功能好了，其次是我的鼻炎也改善了。上初中的时候，我患上了鼻炎，严重到鼻子只是一个摆设，无法用鼻子呼吸，后来吃了不少的药后才能用鼻子呼吸，但还是要用嘴巴配合呼吸，鼻炎是治不好，反正也不会死人，所以我后来也就不再吃鼻炎的药了。
练习无极太极版本的桩功后，两三分钟时间过去，我的鼻子就开始通气了，真的好神奇，现在站无极太极版本的桩有两个多月了，早就已经可以不用嘴巴，只用鼻子进行呼吸了。还有一个收获就是我的脂肪肝，最近去医院检查了一下，三年多的脂肪肝居然没了，我相信只要坚持练下去，身体会越来越好的。
微信课的学习内容不难，但贵在坚持，我的身体的疾病的改善就是最好的证明，现在，每天的练功已经成了我生活的一部分，和吃饭、睡觉一样不可或缺。每天早上我5点起床站无极太极版本的桩功，五点五十闹钟响起收功，七点到公司上班，有时候天气好，我到公司后还会去楼顶晒着太阳再站会无极太极版本的桩功，下午下班回来五点多点，开始站无极太极版本的桩一次，如果下班到家被朋友们叫出去玩的话，我就换成晚上九点站一次，总之保持每天最少站无极太极版本的桩一次，贵在坚持，就有大收获。
我是去年10月份加入无极太极江浙沪分会的，加入的当天刚好赶上分会活动报名接龙，看到还有三个名额，我赶紧报了名，活动当天早上六点一刻我就出发了，到达已经快九点了，地铁上我遇到了32期的李侍军师兄，出了地铁遇到一个宁波过来的师兄，我们三人一起打的直奔酒店，到酒店门口，我又遇到了几个一起过来的师兄们，大家一起到酒店前台报到后进入会场。
电梯门一开，我就听到了一阵阵的呼喊声，等进入现场，我才发现是师兄们在试对方的铁布衫，打的都是砰砰响，就像拿锤子砸轮胎的声音，后来有几个师兄相互实战切磋了一会，看得我也是心情澎湃，很想上去试试实战。没多久，我们的会长铁臂华张师姐也到了，张师姐让大家稍稍休息一下后，大家开始集体站桩，师姐和几个已经通周天的师兄为大家检查动作要领。
差不多过了一个小时，大家集体收功后，就一起到外面的场地拍摄集体照，先是大家摆了一个太极的图案，一位师兄遥控着航拍机在空中拍摄，然后又在无极太极旗后面高举分会横幅拍摄集体照片。拍照结束后，我们开始进入餐厅吃饭，饭桌上师兄们讨论最多的就是赵老师和各自的练功感受，讨论到铁拳功的时候，几个师兄都把手伸出来给大家看，有练功的效果，可见师兄们练功的坚定态度。
饭后，师姐召唤大家回到场内传授大家铁臂功，我们每个人都是非常兴奋，张师姐讲完要领之后，大家都跃跃欲试，和师姐碰臂排了很长的一队，我也是其中的一员，我就说说和大周天的师姐对练铁臂功的感受吧，大家可以用自己的手臂往钢管上磕几下试试就知道我当时的感受了。众人和师姐磕了一圈手臂后就进入了自由活动时间，大家三五成群的围着师姐还几个通周天的师兄们各种请教，年纪较大的薛江涛师兄能自己控制毛孔开合，功夫律师陈翔伟师兄随便一招就是筋骨齐鸣，有一位师兄带来了好多刀、剑、斧、棍等道具，师兄们拿着道具刀剑切磋，各种嗨。
还有一位师姐还给大家带了好多好吃的桔子，我在这里谢谢师姐。这期间还有好多师兄和张师姐合影，师姐累了一天还要摆各种姿势配合大家拍照，师姐真是辛苦了，同样辛苦的还有组织活动的几位师兄们。我感到无极太极就是一个大家庭，认识了一群志同道合的朋友，很开心。
老婆是我在家被父母逼着去亲相的，我现在有两个女儿，日子还能过得去。以前我也喜欢过女孩儿，就是从来没有好好地谈过恋爱，更别说约会了。我觉得有几句话说的特别好，对别的女人再好都不如对自己的老婆好，只有老婆才是陪你过日子风雨同舟的人。你不对自己的老婆好，就会有人替你对她好，还会给你送顶小帽子。我希望一家人平平安安、健健康康、吃穿无忧，有点存款，有点时间陪陪孩子，有点朋友相伴，这样的生活就好。
我们一个村里的一个瞎子是一个奇人，他什么都看不见，又没有人教过他什么，可是他却比很多正常人还要厉害，比如不管啥时间，你问他几点钟，他都能给你说上来，而且和北京时间相差不会超过三分钟，他自己还会修电视、VCD等家用电器，最离谱的是他还能爬电线杆修电话线，用一个电话机往接线端子上一接他就知道那根线是谁家的，如果不是我亲眼看到真的难以相信，这几年我回去没怎么见到他了，听邻居说他去南阳市里面开了一家盲人按摩店，经络穴位样样精通。
我在技校学的是电子电器维修专业，出来以后一直干电工，换过办公室的灯管插座，也修过车间的注塑机和冲床等生产设备，去年又学习了电焊工技术，现在所在的公司我就是成了一个万能工，水、电、门、窗、桌、椅、包括天花板、墙面和地面坏了都是我来修。没事的时候我经常帮一些同事修一些小家电，有的时候我去他们家里修修空调热水器、洗衣机、油烟机之类的。
我说说家用电器维修安装的事，为什么十几二十年前的电器用好多年都不会坏，现在买的新电器没用多久就坏了呢，有朋友给我是这样说的，他说东西做的好了不会坏，须求量就会减少，大家就没钱赚了，把产品做差一点，只要能保证在保质期内不坏就可以了，这样东西坏了，你才会再买新的。
还有一些维修店的人去你给修电器的时候，小毛病给你说成大问题，动不动就要收大几百还不一定给你换合格的配件，这些大家是要注意的，希望能帮到大家。我就说说最近几天的事吧，我一个朋友家里洗衣机不会排水了，找外面修家电的人过来看看，就说是排水电动阀坏了，换一个要一百多，后来他给我打电话叫我去看看，结果我给他的排水阀拉杆上绕了几圈胶布就好了，省了一百多。
还有一个朋友家油烟机不会转了，外面的修理工看都没看就要二百块钱，后来他找我过去花了不到五十块钱就修好了。我还有一个同事家里空调半年没用，现在天冷了，开机却没反应了，找来修空调的师傅打开看看，说是里面进老鼠把线咬坏了，把电路板烧了，需要换个板子要四百多，我同事嫌贵就没让他换，也是叫我过去看看到底是不是板子坏了。我过去一看，还真是老鼠把里面的排线给咬断一根，找点电线给接起来就可能开机了。所以我建议大家要认识几个搞维修的朋友，可以为你省去不少冤枉钱。
编辑：小正
来源：无极太极
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